SVETOVNI DAN OTROK

Podatki so pokazali, da :

• Vsak peti otrok v Sloveniji svoje duševno zdravje ocenjuje kot slabo.
• Večina otrok in mladih se pogosto ali ves čas počutijo napeto, pod stresom ali pritiskom.
• Skoraj 50% otrok in mladih je pri sebi opazilo porast stisk in tesnobe.
• Kar 70% otrok in mladih je v preteklem letu nepojasnjeno občutilo bolečino v trebuhu, bolečino v prsih, slabo počutje, motnje spanja, dolgotrajno žalost ali obup.
• 64% otrok in mladih je pomislilo, da so zgoraj našteti simptomi posledica duševnega zdravja.
• 60% otrok in mladih je zaradi epidemije bolj strah prihodnosti kot prej.
• Podatki so pokazali, da otroci in mladi v tem trenutku potrebujejo predvsem pogovor z odraslo osebo, druženje s prijatelji, podporo družine in šole.
• Večina otrok in mladih svoje stiske rešuje sama se o tem ne pogovarja z odgovorno odraslo osebo.
• 26,4 % otrok in mladih pravi, da jim šport in umetnostno ustvarjanje (vključno z glasbo in plesom) pomaga premagovanju stisk in nadzorovanju stresa.
• Otroci in mladi, ki so kot dobro ocenili svoje fizično počutje, so tudi bolje ocenili svoje duševno počutje.
• Otroci, ki po koncu šolanja na daljavo, v šoli niso dobili dovolj podpore, so imeli več stisk ter bolj pogosto občutili stres in pritisk.

Sporočila otrok iz raziskave:

• Nimam nikogar, ki bi mu lahko zaupal, kaj se dogaja v mojem življenju. Nikogar ne briga zame.
• Včasih se mi zdi, da sem pozabila občutek, kako je biti srečen.
• Nisem evforičen, nisem žalosten. Nekako mi je vseeno za vse
• Včasih se res slabo počutim, se sovražim kako izgledam.
• V času pandemije sem se začela spopadati z depresijo in tesnobo.
• Pridejo trenutki, ko enostavno ne zmorem več.
• Obdajajo me samomorilne misli.
• Ne spomnim se, kdaj sem se nazadnje zbudil in veselil novega dne.
• Imam občutek, da ničesar več ne zmorem rešiti, ker mi nič več ne uspe.
• Odkar sem šel k psihoterapevtki se lažje soočam z stresom, a kdaj sem vseeno psihično utrujen in ne v idealnem stanju.