Brezplačni razbremenilni pogovori v času epidemije

4. 11. 2020 167
Razmere v katerih smo se znašli predstavljajo izziv za vse. Vendar pa nekateri ob tem doživljajo hude stiske, s katerimi se sami ne uspejo soočati.

Ravno s tem namenom so vam na voljo številne oblike psihološke podpore in brezplačni razbremenilni pogovori ob soočanju s stresom, strahovi ali skrbmi, povezanimi s koronavirusom, ki jih organizirajo strokovnjaki zdravstvenovzgojnih centrov in centrov za krepitev zdravja ter drugih zdravstvenih služb v okviru zdravstvenih domov.

Namen telefonskega svetovanja je nudenje osnovne psihološke podpore prebivalcem v lokalni skupnosti v času epidemije. Telefonska podpora se bo odvijala v obliki razbremenilnih pogovorov, ni pa namenjena poglobljeni (psihoterapevtski ali psihiatrični) obravnavi. Svetovalci na telefonu so psihologi ali drugi ustrezno usposobljeni zdravstveni (so)delavci, z delovnimi izkušnjami na področju duševnega zdravja.

V Zdravstvenem domu Trbovlje nudijo psihološko podporo na telefonski številki 040 818 822, in sicer ponedeljek in sreda od 11. do 18. ure ter torek, četrtek in petek od 8. do 15. ure.

Prav tako pa so vam na voljo tudi v društvo ŠENT, na telefonski številki 03 564 24 70, od 8. do 14. ure.

Na voljo pa so vam tudi spodnje telefonske številke, na katere se lahko, ko ste v stisk, vedno obrnete.

Telefoni za pomoč v stiski

Klic v duševni stiski 01 520 99 00 (vsak dan med 19. in 7. uro zjutraj).

Zaupna telefona Samarijan in Sopotnik 166 123 (24 ur/na dan, vsak dan). Klic je brezplačen.

TOM telefon za otroke in mladostnike 116 111 (vsak dan med 12. in 20. uro) Klic je brezplačen.

Društvo SOS telefon za ženske in otroke – žrtve nasilja

Vsak delavnik od 9. do 15. ure: klic na telefonsko številko 031 699 333 (lahko vas pokličejo nazaj, da s klicem nimate stroškov; nudijo tudi pogovor s psihoterapevtko).

Vsak dan od 12. do 18. ure: klic na SOS telefon – 080 11 55.

Svetovanje po elektronski pošti: drustvo-sos@drustvo-sos.si.

Obe varni hiši delujeta in sprejemata ženske in otroke – žrtve nasilja (klic na 080 11 55).